<BR>芳療、芳療方聊~~小老虎咬文字雞

創新突觸模型為焦慮與癲癇帶來一線曙光  編譯/tsaitenghuei
 

       
 
 

 
想要在緊張的生活環境中保持身心的平衡和健康嘛? 那我們可以使用珍貴的精油--香蜂草，藉由檸檬香脂的功效達到安神的作用，迎接金色的秋天。這款精油易於處理心臟的嚴重事項，並提供平衡和平靜的睡眠。

 我很愛我男友，但是沒想到我的貓更愛 XD
臭小寶每天晚上睡覺的時候，一定是這模樣躺在男友腳邊，讓我忌妒得牙癢癢的呢! 
 我也想要有貓靠著我睡啦!!!!!!!!!!!!!

  
酒糟性皮膚炎會造成皮膚泛紅、腫脹。趙昭明醫師提供 
新聞引用自

 
掃描式電子顯微鏡視野下可見，HIV-1病毒正從培養出來的淋巴球出芽，準備進一步散佈開來
 

    
薑黃素 (Curcumin) 
　
適用：老化、腫瘤、發炎、腸胃保健、膽固醇
薑黃(Turmeric)又名黃薑、春鬱金、黃絲鬱金或寶鼎香，是中藥處方常用本草之一。是咖哩粉中常見的香料成分。三千年前，印度醫療者就用薑黃來治肥胖症，而我們現在知道，它對肝臟有益，能刺激膽汁的生產，並分解油脂。此外，亞洲人使用薑黃來治良胃失調、月經不順、血液凝塊及黃疸症等肝臟方面的毛病。根據德國和印度最近的研究顯示，薑黃能夠預防治療膽疾，而且研究也證實了薑黃預防血液凝塊的功能。另外，草藥醫生還推薦已將黃的抗作用抒解關節炎的腫痛症狀。
薑黃素的八大功效
一.具抗氧化功能，以延緩老化
據研究指出，日光中的紫外線是皮膚老化的主要殺手，紫外線產生的自由基能造成肌膚中的膠原蛋白彈力蛋白的受損，進而使皮膚的緊密度變差，保水性也下降，因此看起來無光澤而容易產生皺紋。根據美國知名期刊（J. Am. Chem. Soc.）於1999年發表文獻指出，薑黃素本身便可氧化維生素C及維生素E，表示薑黃素的抗氧化能力高於維生素C及維生素E等日常抗氧化劑，薑黃素的抗氧化力價，是維生素E的1.60倍，是黃酮類抗氧化劑的2.33倍，更是維生素C的2.75倍！ 正因為薑黃素具有強效的抗氧化功能，能夠抵抗紫外線產生的自由基，進而可以達成皮膚抗老的作用，因此可稱之為" 口服的皮膚保養品"。
二.捕捉自由基，減少疾病威脅
從生物的觀點來看，生物都是由分子所構成，一個穩定的分子包含成對的電子，自由基係指一個或一個以上的不成對電子，由於奇數的電子很不安定，具有高度的活躍性，會去攻擊正常細胞，引起體內組織變化，導致疾病發生。自由基可能參與的疾病包括：動脈硬化症、糖尿病、關節炎、白內障、老化、冠狀動脈疾病、自體免疫疾病、癌症等等。
薑黃素身兼雙重對抗自由基作用：一方面直接捉取自由基 (ROS，尤其是．OH自由基)；另一方面則直接抑制自由基生成酵素，如arachidonate-cascade enzymes(cyclo-oxygenase及lipoxygenase)和XO(xanthine oxidase)的活性，以間接地減少自由基的產生。由於薑黃素透過不只一種途徑對抗自由基，所以比其他抗氧化劑更能有效地捕捉自由基，減少疾病對人體健康的威脅。
三.抑制DNA不正常增生，達到預防癌症
薑黃素對於多種癌症都有預防作用，包括皮膚癌、腸癌、胃癌、十二指腸癌及口腔癌。其防癌作用機制分述於下：
1.薑黃素可抑制 TPA之活性，TPA（12-0-teradecanoylphorbol-13-acetate）具有很強的促癌（tumor promoter）能力，而薑黃素則被證實具有相當有效的抑制TPA促癌作用的能力。
2.薑黃素可抑制NOS之活性，NOS（Nitric oxide synthase）會使體內細胞產生不良代謝產物，這些產物會攻擊DNA分子引起促癌作用。由於薑黃素可抑制NOS的活性，所以有預防癌症的功效。
3.薑黃素可抑制致癌基因c-Jun之表現，c-Jun在傳遞促癌訊息至細胞引起轉錄作用扮演關鍵性角色，薑黃素可抑制此基因的表現，提供薑黃素防癌的分子基礎理論。
4.薑黃素可引起癌細胞的凋死（apoptosis），是組織中控制細胞數目的方法，薑黃素可引起癌細胞的凋死，但對正常細胞則較無此作用，所以薑黃素具有化學防癌劑（chemopreventive agent）之功效。
四.中和環境毒素入侵體內
紫外線輻射會造成人體基因的突變，主要是由於紫外線會使人體產 SOS（umu C）而造成遺傳訊息錯誤，薑黃素能夠有效抑制umu C 的誘導作用。
五.具有腸胃保健功效，減緩慢性胃潰瘍相關症狀
胃潰瘍發生部位在大多在胃小彎處，即在胃竇與胃體的交接處。胃潰瘍的成因是消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產生糜爛的現象。根據Mukherjee研究指出，薑黃素可以刺激胃分泌黏蛋白（Mucin），保護胃黏膜免於受損，尤其是對於慢性胃潰瘍具有相當功效。
六.增強體內防禦功能
South等人於1997年餵食兔子薑黃素進行實驗，發現兔子在5週後抗體數量明顯增加，顯示薑黃素具有增強體內防禦之功能。
七.具抗發炎功能
根據Satoskar等人薑黃素與NSAID（非類固醇抗發炎藥）進行雙盲實驗結果證實，兩者對於抗發炎效果並無顯著差異，然薑黃素並無一般抗發炎藥的副作用。
八.降低膽固醇
根據Soni及Kuttan於1992年發表報告所述，薑黃素可降低總膽固醇11.6%，並可提高HDL（好的膽固醇）29%，有助於預防心血管疾病的發生。
功效：
預防血球彼此附著形成危險的血塊、對肝機能有助益、幫助預防膽疾、減輕關節炎的症狀。
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你這傻孩子~不是拍你頭會喵就可以當黑鍵ㄟ~

 
 這圖，跟內容一點關係都沒有 哈哈哈
 
因為芳療，我認識了好多的人，大家對芳療是既好奇又懷疑，這到底是甚麼? 然後就~DD，甚麼是植物油阿？精油是直接差嘛？聽說是不是要稀釋？我跟你買的南瓜籽可以拿來稀釋嘛？(合購，是合購，純服務一毛錢都沒有賺你得好嗎？ 擴香石跟擴香儀有甚麼不同？
這些問題都快要多到爆炸了，BUT這些問題卻也是重要的不得了，所以現在DD開新頁來說明清楚，這些是芳療一定要知道的基礎，請認真看然後記住好嗎？
問題ㄧ、精油是甚麼？為甚麼市面上都拿來美容？
精油 (essential oil) 是一種芳香物質，是從植物中萃取後所取得的芳香物質， 精油普遍存在於植物的各個部位，包括樹根、樹榦、樹皮、樹莖、葉和花等部位。但實際上它並不是我們ㄧ般認為的油，而是一種經光合作用而生成的有機化合物，是成分複雜的芳香植物族。精油對植物的生長扮演重要的角色之外，除了具備調節溫度和預防疾病的功能，還能保護植物免受細菌和病菌的侵害。另外，花瓣中的精油，可吸引對自己有益的昆蟲靠近，同時也能避免對自己有害的昆蟲接近，所以人們利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。 這是植物進過億萬年的演化所形成的自我防禦結晶，且成分具有藥理作用，可對人體產生一連串的療癒。
由於精油的分子小，可直接透過按摩進入皮膚的基底層、真皮層，從根源改善皮膚的狀況，可以真正改善問題肌膚，長期下來可以讓人擁有真正健康美麗的肌膚。(例如討厭的黑斑就長在基底層。)
 
問題二、精油可以接觸肌膚嘛?
精油能不能塗抹皮膚這個問題癥結主要是因為精油具有刺激性。純精油的刺激性主要分為三種：
 
一、依照精油種類而有差異，例如肉桂(酚類)的刺激性高，薰衣草(酯類)的刺激性低。
二、依照精油的保存期限而有差異，例如柑桔類的精油放超過一年後，會因為氧化而產生酚類而使刺激性變高。
三、依照皮膚敏感度，老人和小孩對於精油的耐受度低，臉部皮膚的耐受度也低。

不知道你有沒有聽過：「除了茶樹和薰衣草精油之外，請千萬不要將精油直接滴在身上。」這是一個太簡單的建議。ㄧ般來說大部分的精油，只要避開黏膜和臉部，直接滴個一兩滴是沒關係的，偶一為之沒關係，但是長期這樣做可是會使表皮過度乾燥。我曾經聽過有人把精油直接倒入化妝水後搖一搖後塗抹肌膚來做保養。錯錯錯~精油不溶於水(精油只溶於油(植物油)和醇類)，所以把精油加在水中後塗抹皮膚，狀況就跟用純精油塗抹皮膚一樣，長期下來會造成皮膚乾燥。
不管如何，純精油一定有刺激性，大部分的狀況，只要將精油稀釋在植物油中成為3%~5%的稀釋油塗抹皮膚絕對能發揮最好的效果。

               
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