<BR>芳療、芳療方聊~~小老虎咬文字雞

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每個人都想要自由，而不是只有坐牢的人而已，就算是動物為了維持他們的本質，也會想要自由，籠裡的鳥兒、拴著鍊子的狗如果可以選擇，不可能會選擇這樣的命運，寵物的自由程度決定於牠們的主人，人類替他們做了決定，如果自由不是人類和動物玩的遊戲之一，這根本是一個很糟糕的決定，看看狗在台灣怎麼被對待就知道了。

但是人與人之間同樣地也在玩這種「自由」的遊戲，而糟糕的程度和與動物之間相比有過之而不及，這種糟糕的特性可能來自不同的社會層面，道德上的、犯罪上的、文化上的，我對所謂的「文化的囚徒」非常有興趣，而台灣就有許多的例子。

我們常說台灣有很深厚的文化，意指人們共享某種生活方式，對這文化外的人來說這很容易看出，在西方並不像東方這麼容易讓他人察覺到，在西方每個人的生活方式像是為他量身打造的，為的就是要和他人不一樣，講究的是差異性而非同質性，讓人一看就知道的就是不同之處，西方文化就是沒有共同的文化。

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十八世紀的歐洲人都得好好保護鼻子。

本文選自《BBC History》雜誌

作者│羅伯‧ 亞塔（Rob Attar）　譯者│高英哲
1610年，法王亨利四世派使者前往財政大臣蘇利公爵（Duc de Sully）在巴黎的住處，要他出席一場會議。使者到了蘇利家，訝異地發現他竟然在洗澡。公爵大人準備出浴前往開會，但使者阻止了他，並警告他說：「大人，請不要停下來不洗了。國王陛下非常關心您的健康，倘若陛下知道您的狀況，一定會移駕過來的。」使者回去稟報，亨利四世聽取醫師建議後，決定改在蘇利家開會。蘇利公爵收到一封短箋，要他隔天「穿著睡衣、緊身褲、拖鞋跟睡帽來迎接國王，免得你因為最近洗澡而染上風寒。」
這段插曲記載在凱薩琳‧艾森堡（Katherine Ashenburg）的著作《乾淨：不衛生的洗澡歷史》（Clean: An Unsanitised History of Washing ）裡。雖然他們的行徑在今天會引人側目，然而在十七世紀的歐洲，不會有人覺得稀奇。當時人們不僅很少洗澡，大多數人還覺得洗澡十分危險。根據那時的專家所言，倘若蘇利公爵匆匆結束洗澡，後來又沒有好好休養，就會有嚴重的健康風險。 

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【精油長知識-關於太陽以及吃柚子要提醒的】
萊姆、檸檬、柚子等柑橘類的果皮輕輕壓榨,就有撲鼻果香，這就是不用透過特殊蒸餾就能快速收集到精油，所以新聞提到小朋友用雙手在陽光下擠萊姆，就已經讓自己的手接觸的高濃度的精油，且由於其中所含的「呋喃香豆素furocumarin free」導致光敏性，所以才有皮膚受傷的狀況。
之前有個朋友在秋天盛產柚子的季節，在戶外太陽下大口吃柚子，難免就用剝柚子的手抹了嘴巴周圍，後來發現自己嘴巴周遭都變成深啡色的，這才意識到光敏性，但就醜醜了一陣子，之後也就恢復了。
所以由此可看出，除了皮膚顏色越深對於光敏性防禦就較強，還有在西班牙的小妹妹應該擠了超多萊姆,我朋友吃的柚子沒很多，這就是為什麼學芳療，我會強調精油若塗抹於皮膚上，需要用植物油稀釋以及劑量的重要性，一般來說若外出會使用到的這些柑橘類精油，比例最好是放在總劑量的1%以下，不過甜美的柑橘精油其實最適合在空間薰香使用。
呋喃香豆素含量最高當推佛手柑，其獨特的心靈安撫也在於此成分，對於冬季憂鬱幫助很大，但由於佛手柑有極高的光敏性，所以看到「佛手柑FCF」FCF→furocumarin free 的標示就是已經將呋喃香豆素抽取掉了(無光敏性)。轉錄至肯園

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南瓜籽油和前列腺：所有40歲以上的男性需要知道！
~~南瓜籽油和前列腺健康之間的關聯性？

這是一種前列腺保健和膀胱養分支持的有效方法。這種天然種子油的獨特優勢。

當我滿40歲時，從我的家庭醫生開始接觸前列腺健康和良性前列腺增生症（ BPH ）的主題。這也被稱為前列腺腫大。

醫生告訴我，要注意這個部位的增生自然發展問題，因為超過40歲男性經常常見這症狀。考慮到這一點，我開始思考關於前列腺的健康和有效的前列腺保健品的使用，優化前列腺癌和膀胱健康。

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傳說中沒藥（Myrrh）的來源。麥拉（Myrrha）公主生得非常美麗，她的母親和她自己都為此非常驕傲，甚至認為麥拉比維納斯還美，因而觸怒了維納斯。維納斯懲罰麥拉的方法，是讓她無法愛別的男人，只愛自己的父親。傳說故事中，麥拉喬裝成別的女人和父親亂倫，父親發現後，大怒揮劍要殺她，懷孕的麥拉慌亂逃亡，走了9個月，最後再也支撐不住，厭倦活著但仍怕死，她祈求上天給她一條不活也不死的路。於是她被變成沒藥樹，同時產出兒子阿多尼斯。

這是不是最可怕的詛咒呢？雖然實際的亂倫並不多見，但從隱喻的角度來說，有些女性無法與匹配的男性以平等的關係相處，原因正是她們過度執著於內心理想化的父親形象，簡稱為戀父情結。這樣的心理狀態也導致她們在戀情失敗時，無法放下，深陷於被拋棄的情結中，難怪得絞盡腦汁詛咒對方了。

話說，不管被詛咒變成什麼，為愛而受的苦，最終還是美麗的。薄荷雖然變成草，她的香氣氤氳千年，沒藥更是珍貴的靈藥。妳的愛呢？

在人生道路上，我們彷彿都向外看著，只因為我們沒有發現，映入眼內的世界反映著內心深處的真實。每個人生故事都在引領自己的內心，每個人跟人之間的邂逅、每一個喜怒哀樂、每一個思想、每一個感受、每一段緣分，都是在帶我們發現自我，都在帶我們認識我們是誰..........原來這就是人生的意義。

沒藥樹形矮小、多刺，長相苦情，主要產地為東非、阿拉伯半島南部索馬利亞一帶，堪稱全世界最兇險的海域，非常貧瘠的窮山惡水之地。其樹脂可用於焚香燃香（它可是東方三博士送給耶穌的三樣禮物之一呢），它幫助人從破敗到整合。

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到了35歲，歲月像是握在手中的沙，你抓得越緊，他流的越快~ 所以除了精油，各種利害的產品我都想試試，但又礙於阮囊羞澀~~(翻譯：我的錢包覺得很害羞，因為她都空空的~沒有裝滿錢。) 只好挑選CP值超高的產品，我才肯下手。於是我在美保版的大美女 Lenavivi的推薦 下，我請人到英國代買了伊美錠。

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【前言】

幾世紀以來，無論香水工業界的寵兒如何隨著時尚更迭，人們心裡永遠為玫瑰留著一個位置，不為其它，只因為她是玫瑰，有著獨一無二的風彩，足以令人為之著迷，瘋狂。

【玫瑰谷】

玫瑰精油中著名的大馬士革玫瑰（Rosa damascene）源自於中東敍利亞千年古城的大馬士革城（具有香城之稱）。當時此區為玫瑰重要的交易集散地。早期由土耳其人於安那托利亞進行栽種，但因受制於地型、氣候、土壤等因素，一直品質不佳。而後將此玫瑰品種傳入保加利亞地區開始栽種。

保加利亞老輩有此一說，大馬士革品種又名Rose of Castile，是古老的玫瑰品種Rosa Gallica與Rose Moschata的混交種。從植物DNA也被檢測出有Rose fedtschenkoana的基因存在。這三款均是以香氣取勝的玫瑰品種。也造就了大馬士革香氣令人醉迷的原因。在保加利亞即以atir(attar)這個精粹甜美之意尊稱由這植物萃取的黃金液體。

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這張照片很讚吧!! 我們今天要講陰道~~喵 
最近突然很多女性朋友在芳療的初衷文章上，詢問婦科黴菌的相關問題。
但是芳療的初衷主要是在講尿道炎，是細菌感染，所以我另開這篇文章，詳述黴菌性陰道炎給大家了解。
我的下面長黴菌已經有一年多了，我自己想說這種婦科問題只要一瓶酒神就可以解決了。(酒神是精油，不是酒喔!! )
但是陸陸續續塗抹了快一年，一點用都沒有，我的下面還是有一堆豆花。 接著我去看帥氣的婦產科醫生，總共看了三次，每次都還有複診喔~吃了藥，也放了塞劑，但是過了一天，豆渣就又出現了......不放過我就是了~大叫。

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我小叔叔有一個常常對晚輩說的曠世名言：「早點結婚，就可以早點離婚。」
這大逆不道的說法似乎褻瀆了婚姻的神聖，但是婚姻真正的考驗卻是在日後的現實生活中，我想應該只有過來人才懂。
在婚姻中，各種關係交錯在一起，形成環環相扣的人際圈：
夫妻之間，結婚後天天在一個屋簷下過日子，才會真正了解身邊的這個人，從生活習慣、價值觀、待人處世的方式....等等。如果這時候發現難以忍受，卻也莫可奈何。
公婆之間，如果婚後跟公婆一起住，就會變成四個人的婚姻生活。同住在一起不可能無視，因此公婆可能只是單純的表達一個意見，但在心中就會變成一種干涉和壓力。

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今天在我的FB看到了厲害的馬鈴薯創意料理，看起來好好吃喔~~~我就回想起前兩個月我的馬鈴薯烹飪技。
其實我做東西也沒有不好吃，但是我一直以來都不敢吃自己煮的東西，很習慣買著吃。大概是因為我煮東西都不太負責任吧~!!食材調味隨興所至~照我男朋友的形容是東湊西湊亂加一通~
這一陣子心血來潮自己在家做飯~ 一個人做好了也沒有別人可以幫我吃，就算不好吃我也不能'浪費，天天做天天吃，我現在完全不怕吃自己煮的東西了耶!!! 反而越來越有心得~~味道有時候有驚奇~但也不會離譜到哪裡去。
我今天要跟大家分享的是馬鈴薯料理，一開始我是從小熊的廚房的非常關係 看到這個簡易又好做的好簡單，十分鐘做好的千層馬鈴薯，看看下面這張照片，是不是讓人垂涎欲滴~~於是我迫不及待的去買台灣馬鈴薯和鮮奶油就回來動手做做看。 以下先轉貼小熊的做法~看起來是不是就有想流口水的FU 
雖說是千層馬鈴薯「派」其實也只是將切薄的馬鈴薯排好在容器裡烤而已，

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這像奶油又像棉花糖的東西，是DD我去跟自皂老師學的。大名鼎鼎的自皂老師上課，不但在台南，而且還只要500元學費，上完課帶回一大堆的霜皂坨，真的是佛心來的，一定要去捧場的阿!
 霜皂在手工皂界一直是一個傳奇，自皂老師有很紮實的化學基礎，用很簡單的方式上課，可是我聽起來很艱深   是我太笨嗎???在這個艱深的內容裡整理出了大綱來~其實老師的內容恨詳細，套上我歸納的大綱，立刻就變得淺顯易懂了~~但是，在製作的時候再度變得困難~喵我把霜皂的大綱分成這樣◎重頭到尾都不能忽略的是：小心計算
 1、製作皂坨2、霜化  打發3、添加物4、還原
霜皂的過程絕對不可以差不多，一定要精密的計算，還要準備到小數點第二位的秤才行。(又要花錢了~喵~~要來團購嘛?)就說到這裡，技術這種東西說穿了就不值錢，還是要留給自皂老師一口飯吃。
關於霜皂的洗感，真的很有一種擠了一坨洗面乳~準備洗臉的FU，但很奇妙的是~剛洗完手的時候，肌膚會感覺非常的乾澀，但是過了一下卻會變成嫩的感覺。很神奇吼~

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